休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量

所以新媒体的广告效应非常明显，休息自去年以来，好的公众号的报价每个季度都在涨。

中国的股权的转让市场在现阶段仍然处于萌芽阶段，个方很多投资机构及个人虽然对股权转让的概念有所了解，但是对于股权转让的实际操作却不太熟悉。下一个问题，法改股权转让中是不是需要进行工商变更，法改可否代持?我的建议是，一定要做工商变更，你投资了几百万甚至上千万，你愿意留在别人的名下吗?至于代持，更多来自于个人投资者的问题，作为个人投资者，由于一些政策以及税收的原因，会在投资时使用代持，但是我们建议，如果能够转让，能够做出变更，最好是做变更。

第二，善睡什么时候转?有两个方面，其一，针对企业来说，建议B轮融资之后进行转让，这时企业成熟了，转让更加方便。本身卖老股是一个非常复杂的过程，眠质涉及到很多环节，需要多方面的考量。但是如果这个转让股东不是公司大股东的话，休息是机构投资人，一般他们很难给出这个条款，毕竟他是想转让退出。

优先清算权，个方这个优先清算权更多是在融资的时候给新进入投资者的一个权利，但是对于老股转让，一般是很难额外有这个条款的。得到大股东同意之后，法改后面的过程会顺畅得多。

其次，善睡在具体的操作过程中，建议同时和一些核心的重要股东进行沟通，因为到最后还是需要这些股东签字才能进行(股权转让)。

买老股其实和融资一样，眠质都是投了几百万或者上千万，眠质作为机构在投资之前要和这个公司的创始人以及高管团队接洽沟通，这个要求是自然的，而且相当合理的百度取消新闻源制度的消息可谓一石激起千层浪，休息铺天盖地的新闻报道翻来覆去就那几句话，休息你粘贴我几句，我copy你几句，估计连你旁边的猫都看烦了吧。

悲剧的是，个方百度还是不受新媒体人待见，只能眼看着今日头条、UC订阅号等新媒体平台呼啸前进，差距愈来愈大，流量越分越散。不过，法改这其实是个很搞笑的事情。

对于广大站长(部分资质够进VIP俱乐部的自媒体也算)来说，善睡这几乎是一个被设定好的必选题——要么交钱跟着我玩，要么出局。而且，眠质取消新闻源也不见得真对这些“钉子户”有多大影响，眠质VIP俱乐部摆明了是个特权，就不能因为某些原因特事特办吗?既给足面子不伤害感情，又能变相激励一把，简直完美!绕了这么多，总体来看，百度取消新闻源这事实际上并不像预想的那样猛烈，说是个胡萝卜加大棒的玩法也不为过。

(责任编辑：刘以达)